Le Pilates ... à la maison ou en vacances .... Zoom toujours
avec Darius Popielarski, professeur de Pilates.
Diplômes internationaux, ex-danseur, études en médecine, expérience hospitalière.
La pratique très régulière de PILATES est conseillée pour améliorer les maux chroniques (dos, cervicales...) et pour votre forme générale.
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Pensez aussi à réserver votre place pour la saison PILATES 2021/2022
Les formules ZOOM-PILATES
Les séances de Pilates via Zoom durent 55 minutes. Grâce à ces cours en direct, vous êtes au milieu du cours de Pilates (en même temps que d'autres élèves que vous avez peut-être l'habitude de côtoyer à l'espace Castelnau). Les interractions avec le professeur sont possibles.
Pilates à la séance
12€
A l'unité
- Une séance PILATES via Zoom
- Paiement en ligne par séance.
5 séances Zoom - Pilates
55€
11€ à l'unité
- 5 séances PILATES via Zoom
- Inscription obligatoire par séance
Formule valable jusqu'au 30 / 12 / 2021
10 séances Zoom - Pilates
100€
10€ à l'unité
- 10 séances PILATES via Zoom
- Inscription obligatoire par séance
- Plusieurs cours par semaine
Formule valable jusqu'au 30 /12 / 2021
VIDEOS - Les séances de Pilates ciblées et à thème
Vous pouvez maintenant choisir les cours adaptés à vos objectifs et à vos besoins... et pratiquer 24h/24 et 7j/7, n'attendez pas, c'est le moment de prendre soin de soi !
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Le PILATES en direct de l'espace Castelnau avec Darius Popielarski
Venez découvrir cette expérience fidèle à la réalité des cours physiques (son soigné et image en full HD) ...
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Questions & Réponses
Il s'agit de s'inscrire toutes les semaines pour chaque séance que vous souhaitez suivre. Le réglement se fait avant la séance par Carte bancaire et avec le systeme sécurisé Paypal. Quand vous êtes inscrits (vous avez donné votre adresse email), vous recevrez tout de suite un email d'inscription et 30 minutes avant la séance, vous serez informé par email, du démarrage imminent avec le lien et les instructions Zoom.
Les formules d'abonnements sont spécifiques à chaque discipline.
Pour le Pilates de Darius Popielarski , des formules de 5 ou 10 séances sont proposées pour éviter le paiement à l'unité et pour permettre aux plus assidus de participer à plusieurs séances par semaine. Les formules sont à régler à l'avance et sont limités dans le temps. Quand la date de validitée est expirée, des extension ne sont possibles que pour raisons médicales.
Une fois l'achat et règlement validé par Paypal, vous aurez accès à votre vidéo via le MENU (Ma liste) de l'espace Castelnau VIRTUEL /library
Une facture est envoyée par courriel.
Les séances de Pilates via Zoom durent 55 minutes. Grâce à ces cours en direct, vous êtes au milieu du cours de Pilates ! avec peut-être même des élèves que vous avez l'habitude de côtoyer. Les interractions avec le professeur sont possible dans la limite des disponibilités du réseau internet et du nombre de participants. Libre à vous d’activer la caméra et d'éteindre-allumer votre microphone à tout moment séparément… vous assistez à un cours en direct avec votre professeur habituel.
- Assurez vous d'avoir accès à une bonne connection Internet via le réseau WIFI ou via le Téléphone
- Utilisez un Ordinateur portable ou ordinateur de bureau avec appareil photo ou webcam connectée et Microphone. avec Navigateur Internet (Chrome, Firefox, Edge, Safari) est suffisant.
- Ou téléphone mobile ou tablette
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